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ハーバーのカリカリクッキー

ハーバーのカリカリクッキー(ダイエットクッキー)のモニターがあり、10袋入りの1箱をお試しとして試食できる、と知り、応募したのですが、ラッキーな事に当選ました。

このダイエットクッキーというのはカリカリクッキーの事。

主な特徴
・一袋(7枚入り)98キロカロリー
・ビターココア風味とメープル風味
・食物繊維を豊富に含んでいる
・マーガリン

となっています。

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カロリー100kcal前後のリソラ【ReSOLA】

2/14のバレンタインにチョコレートを送った人も多いと思いますが、3月に入るとホワイトデーが。

ただ、このホワイトデーも曲者で職場でお返しにまとめてもらうけど、結構カロリー高いものも多くて困るなあ、ダイエット中だし。でも捨てるのもどうかなあ、ってものも多くて困り者。

お菓子メーカーなどからたくさん商品はあるのですが、大塚食品セレクトショップさんで変り種のホワイトデーでのお返しとして、ReSOLA【リソラ】が紹介されていました。

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テーマ : おいしく食べてダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット おかゆ

ヨガ・ピラティス

マドンナマクロビオテックでやせたのではない、と書きましたが、何でやせたかと言うと、ヨガも取り入れているそうです。

このほかにヨガを取り入れているセレブはたくさんいて、他にもジェニファー・アニストングウィネス・パルトロウが有名。
ハニー vs.ダーリン 2年目の駆け引き大いなる遺産
Amazy


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テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : マドンナ ジェニファー・アニストン グウィネス・パルトロウ ヨガ ピラティス

マクロビオテック

最近ではダイエットの方法として、マクロビオテック(穀物、野菜、果物を主体とした食事法)という言葉がもてはやされています。

素食がおいしい。―心地いい暮らしがしたい (Vol.5)中島デコのマクロビオティック パンとおやつ
Amazy

マクロビオテックと言えばマドンナが広めたダイエット法、美容維持方法とか言われていますが、そもそものマドンナとマクロビオテックとの出会いはマドンナの息子さん(ロッコ君)がアレルギー持ちであった事から彼に会う食事法を探した事がきっかけなのだそうです。

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テーマ : マクロビオティック
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : マクロビオテック マドンナ

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